SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • Dylemat, jak zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testosterol i zakąszaj wszystko mega buforowaną extra oroto kreatyną ) Lepiej uczyć się na błędach innych. PS. Jeśli profil jest prawdziwy to nie wiem po co te wszystkie stacki i inne rzeczy - nie dadzą już nic (znaczy i owszem - komfort treningu, pompa itd- ale jako czynnik wzrostu to ) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-21 12:50:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2008-08-21 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Moj problem jak w temacie "klatka piersiowa". Słabo rosnie skoki siły bardzo słabe ostatnio nawet pompa schodzi bardzo szybko. Z innymi grupami nie mam takich problemow. Co poradzicie. Obecny trening na klatke to: Klatka: 1. Wyciskanie na skośnej ławce 4x8 2. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x10,10,8,6 3. Rozpiętki na skosie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-08-20 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    cuda na kiju kolejny zawiedziony że pompa spada z tego co zauważyłem to ponad 50 % osób swoją suplementacje opiera na mało wartych boosterach. Dobrze rozplanowany trening lepiej spompuje i wyjdzie taniej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-08-20 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] utrzymywalo sie w czasie treningu jak i po nim, nie mowiac juz o pieczenie przed treniingiem bo myslalem ze mi przelyk wypali wzielem 12 kaps jak co bo ja jestem suploman pompa fajna lecz bardziej zawdziewczam ja treningowi, lecz nie przecze ze vasobolan cos tam pomogl jeszcze jedna rozkmina w nocy nie moglem przez 4h zasnac takie cos mi sie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w piatym tygodniu cyklu meta+susta+bold do wczoraj bylo wszystko o.k apetyt,pompa na treningu,sila,masa i tu zaczol sie problem w niedziele wbilem suste organon UK strasznie bolesne,ale bol znikal po jednym dniu,ale teraz jest inaczej boli mnie strasznie tylek,jestem oslabiony,goraczka,brak motywacji na treningu nie wiem co sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2008-08-19 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no x-plode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pompa + pobudzenie a co to za sobą niesie? Pobudzenie - Większa chęć do treningów - Lepiej wykonany trening(większy przyrost) - Zwiększona siła, wytrzymałość Pompa - Komfort treningu - Lepsze ukrwienie mięśni i transport składników odżywczych - większy przyrost. Do no xplode warto dodac pojedynczą forme krety ale to tak ogólnikowo bo niewiemy co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-08-19 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina minelo nieco ponad tydzien od pierwszej injekcji a juz mam widoczne efekty w sile i za***ista pompa na treningu...niewiem czy takie sladowe ilosci propa ktore sa w suscie mogly to spowodowac...narazie wklulem 1000mg susty i 600mg deki....co o tym sadzisz?i jak mam rozumiec ze bardzo szybko?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2008-08-19 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] z tym). Jakiś tydzień temu zmieniłem Anabol na Methanex z tego Razaka i wcinam po 3 tab. cd w odstępach 5 godz. i w sumie waga od tyg. nie wzosła ale za to jest dużo większa pompa. Ps. po tym tyg ważyłem sie na innej wadze więc może to nie być do końca wymierne ale dzisiaj jeszcze zważe sie na silowni. Zmieniony przez - Cervantes w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition

    [...] z 4 () lyzeczek, slabo reaguje ogolnie na kofeine gdyby co Odczucia pozytywne: - pobudzenie w polaczeniu z kofa i to git - grzanie od srodka, masakryczna ilosc potu - pompa i to ekstra za co stawiam duuuzo wyzej niz np shock, naNO Vapor - brak negatywnych dzialan w zoladku co jest plusem dosc duzym - male kapsy, co dla niktorych jest [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19118 Data: 2008-08-19 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o regresje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od mojego początku z siłka ćwiczyłem z regresja 1 rok poczym z powodu zastoju postanowiłem przejść z progresje ale zauwazyłem ze nie przynosi ona rezultatów wiec ostatnio spróbowałem z powrotem regresji i okazało sie ze mięsnie nie reaguja tak samo tj jak przechodze z wiekszego ciezaru na mniejszy to spada pompa co jest grane czekam na odp thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2008-08-18 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko nie kreta.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dieta jest to zaden "supel" nie potrzebny no boostery moga wplynac na jakos twojego treningu, lepcze pobudzenie, pompa czy zwiekszona wytrzymalosc co moze przelozyc sie na zdobycie wiecej masy miesniowej bezposrednio jednak nie maja zadnego wplywu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-08-18 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chdozi o kreatyne bo ta jest ta sama po prostu w stackach jest matrix kreatynowy, ale boostery pompujace, witaminy, itd. w dawce stacku masz kreatyny + pobudzacze = lepsza pompa, wiecej sily na treningu, wieksza motywacja i energia do treningu co daje badz co badz lepiej wykonany trening, z wiekszymi ciezarami itd. wiec efekt moze byc lepszy po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2008-08-18 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lawce mam kryzys, wiec wypadaloby wzmocnic trice i barki.Hantelki na pasie od judo dobrze sie trzymaja i nie przeszkadzaja jak talerze.wolne i kontrolowane ruchy,dobra pompa,mam nadzieje ze zaatakuje 40kg. Wyciag Traktuje to jako dobite,wiec nie bede sie rozpisywal,fajna pompa Kraza plotki,ze w okolicach ma powstac filia berserkersow co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2008-08-18 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplodan -podobno wymiata- wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko. Aplodan brałem 3 tygodnie i jestem zawiedzony, niebardzo działa , fakt że pompa jest spora ale nie warty jest tych pieniędzy, zdecydowanie bardziej polecam m-stack Animala, naprawdę dobry sprzęt. Ale myślę, że czas sprawdzić coś mocniejszego co na pewno działa, a cenowo jest to samo co aplodan, myślę o ph np. mega-h, mega-zol, lub [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2008-08-18 07:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedynym miesniem ktorego nigdy nie zapomne rozciagnac to biceps, rozciagnac biceps po kazdej serii to idealna sprawa, aha i triceps tez naciagam po kazdej serii, zginam rece w lokciu i trzymam 60sekund po kazdej serii, odrazu pompa sie poprawia Przymszy - o smaku tez pisalem wczesniej Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 15:37:52

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2008-08-17 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trudno to wyjasnic ale potrafie rozrozniac u siebie kiedy krew naplywa na caly miesien bardzo dokladnie a kiedy tylko na jego glowna czesc w kazdym razie jak na 1 raz pompa naprawde bardzo zadowalajaca, triceps rowniez juz po 2 serii bardzo ladnie spompowany. Co do sily czułem również znaczny przypływ motywacji i energii, w przerwach [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2008-08-17 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bramke leciec to porobie foty i wrzuce. koles jest zayebiscie zbudowane. bary ma kozackie jedynie czego nie wiem to efekty uboczne igf'u , ludzie w usa pisza ze bija po 2-3 lata i jest ok. pompa i regeneracja na tym jest podobno doyebana. chyba za duzo czytam i mi sie w bani gniecie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-16 17:02:53

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    piąty dzien brania do tego no-shotgun i jestem spuchniety jak bania ,miąchy sie zrobily ciezkie ogolnie pompa bardzo duza ,smak brbrbrb przez dwa dni mialem lekkie mdłosci i niechec do cwiczen ,ale teraz juz jest bardzo dobrze super nastawienie do cwiczen i czuje jak moje zyly pulsuja i jak woda zapelnia moj organizm super uwielbiam to .Co do [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 07:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHT stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wydzielanie testosteronu * Maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu GH * Maksymalne stężenie tlenku azotu NO * Szybki przyrost czystej masy mięśniowej * Potężny wzrost siły * Niesamowita pompa i okablowanie mięśni * Silny jak sterydy !!! Max Testosteron i Hormon Wzr. ::: GHT STACK 120kap

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-08-15 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N-man/ Dziennik/ od Kabana do Colemana 8-)

    Post
    Trening dla początkujących

    1 dzien mc: zaczynalem ciezarem 62.5 weszlo dobrze za tydzien juz 65 opuszczanie sie na drążku- wmiare niezle na pasie 7.5kg wiosłowanie 3x10 40kg dobra pompa niby wszystko weszło ale jakos nie czułem jakiejs nadzwyczajnej satysfakcji kaptury: szrugsy: cięzar dobrze dobrany i dobrze weszlo szrugsy hantlami: ciezar tez dobrze dobrany i dobrzy sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-08-14 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)